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스마트폰 시대의 감정 반응 패턴 변화

스마트폰 시대의 감정 반응 패턴 변화감정이 바뀌는 속도, 시대가 달라졌기 때문이다.우리는 지금, 감정의 속도가 달라진 시대를 살고 있습니다.좋은 소식을 들어도 오래 기쁘지 않고, 기분이 나빠져도 오래 슬퍼하지 못합니다. 대신, 짧고 잦은 감정의 파동이 일상을 덮습니다.과거에는 사람과의 직접적인 대화, 오프라인 경험, 자연 속에서의 감정 자극이 중심이었다면, 이제는 작은 화면 속에서 터치 한 번으로 기분이 오르고, 또 떨어지는 시대가 되었습니다. 스마트폰은 정보를 전달하는 도구일 뿐 아니라, 우리 감정을 자극하고 변화시키는 주된 매체로 작용하고 있습니다.특히 눈에 띄는 것은 감정의 반응 방식이 예전과는 완전히 달라졌다는 점입니다.기쁨, 분노, 슬픔, 기대 같은 감정들이 더 짧고, 더 빠르게, 더 자주 튀어..

디지털 감정 회복력 훈련 2025.05.28
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디지털 감정 회복력 훈련(Digital Emotional Resilience Training)에 대한 블로그 입니다.

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디지털감정회복력, 생각훈련, 감정회복력, 멘탈회복력, 정서적탈진, 감정회복, 디지털과부화, 3요소, 뇌의컨디션, 스마트폰감정훈련, 디지털감정피로,

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