감정을 수치로 보는 시대, 뇌파는 감정 회복의 힌트가 될 수 있을까?요즘처럼 감정이 쉽게 지치고, 회복은 더디게 느껴지는 시대에 많은 사람들이 ‘감정을 어떻게 다룰 것인가’라는 고민을 안고 살아갑니다.특히 멘탈이 약해졌다는 말이 흔해질 만큼, 작은 자극에도 감정이 요동치는 환경 속에서 우리는 회복력보다 피로에 더 익숙해지는 중입니다. 이런 상황에서 주목받는 것이 바로 뇌파(EEG, Electroencephalogram)를 활용한 감정 측정 기술입니다.불안하거나 집중이 안 될 때, 명상을 해도 별 효과를 못 느낄 때, 뇌파 측정기기를 통해 지금 내 뇌가 감정적으로 어떤 상태인지 확인하고, 그 데이터에 따라 맞춤형 루틴을 설계한다면 감정 회복에 큰 도움이 될 수 있습니다.이번 글에서는 뇌파 측정기기를 통해 ..