카톡은 소통이지만, 감정 소모의 원인이기도 합니다.대부분의 사람들이 하루에도 수십 번씩 켜고 확인하는 앱, 바로 ‘카카오톡’입니다.간단한 안부부터 업무, 가족 대화, 알림까지, 우리는 카톡을 통해 대부분의 일상 커뮤니케이션을 해결하고 있습니다.그런데 어느 순간부터 이런 생각이 들기 시작합니다.“대답을 빨리 안 하면 눈치가 보인다.”“읽었는데 답을 안 하면 불편할 것 같다.”“말은 짧은데, 감정은 오래 남는다.”문자 그대로 ‘소통’은 계속되는데, 마음은 점점 지칩니다.알림 하나에 감정이 흔들리고, 단답형 대화에도 불필요한 해석과 감정 반응이 생깁니다.이러한 ‘카톡 피로감’은 단순한 불편함이 아닙니다.감정을 반복적으로 소모시키는 디지털 스트레스의 한 형태입니다.우리는 실시간 반응에 익숙해졌지만, 정작 ‘감정..